En resumen
- Mayúsculas + Comando + 5 (⌘⇧5) abre la barra de Captura de pantalla, donde eliges qué grabar y haces clic en Grabar.
- Comando + Control + Esc (⌘⌃Esc) detiene la grabación; también puedes hacer clic en el botón Detener de la barra de menús.
- Puedes cambiar los atajos de captura y grabación en Ajustes del Sistema › Teclado › Atajos de teclado › Capturas de pantalla.
- Un atajo nuevo que choque con otro comando no funcionará: elige una combinación que no use nada más.
El atajo para grabar la pantalla en el Mac es ⌘⇧5 (Mayúsculas + Comando + 5). Abre la barra de Captura de pantalla, donde eliges qué grabar y haces clic en Grabar. Para detener la grabación, pulsa ⌘⌃Esc (Comando + Control + Esc) o haz clic en el botón Detener de la barra de menús.
El resto de esta página explica cómo cambiar el atajo, cómo arreglar uno que ha dejado de funcionar y cómo empezar a grabar sin el clic de más. Para todas las formas de grabar, incluidos QuickTime y las apps de terceros, consulta la guía completa sobre cómo grabar la pantalla en el Mac.
Los atajos que necesitas
| Atajo | Qué hace |
|---|---|
| ⌘⇧5 | Abre la barra de Captura de pantalla para capturas y grabaciones de pantalla |
| ⌘⌃Esc | Detiene una grabación de pantalla |
| Esc | Cierra la barra antes de empezar a grabar |
| ⌃⌘N | En QuickTime Player: Archivo › Nueva grabación de pantalla |
| ⌘⇧3 | Captura de toda la pantalla |
| ⌘⇧4 | Captura de un área que arrastras |
Fuente: Soporte técnico de Apple, consultado en noviembre de 2026.
Apple indica que Mayúsculas + Comando + 5 funciona en macOS Mojave o posterior. Si prefieres no usar el teclado, también puedes abrir Captura de pantalla desde Spotlight.
Empezar una grabación de pantalla desde el teclado
- Pulsa ⌘⇧5. La barra de Captura de pantalla aparece en la parte inferior de la pantalla.
- Elige qué grabar. Graba toda la pantalla, una parte seleccionada (arrastra los bordes para cambiar su tamaño) o, en macOS Tahoe 26 o posterior, una ventana.
- Revisa Opciones. Elige un micrófono, dónde guardar y, en macOS 27 Golden Gate o posterior, Incluir Audio del Sistema si necesitas el sonido que reproduce el Mac.
- Haz clic en Grabar. Si es una ventana, haz clic en la ventana que quieres capturar.
- Detén la grabación con ⌘⌃Esc. O haz clic en el botón Detener de la barra de menús. Aparece una miniatura en la esquina de la pantalla; haz clic en ella para recortar o compartir la grabación, o ignórala y el archivo se guarda.
Si quieres una pequeña espera antes de que empiece la grabación, configura . Viene bien cuando necesitas un momento para apartar el puntero o pasar a la ventana correcta.
Elegir entre pantalla completa, una ventana o un área cambia mucho lo que ve tu cliente. Lo explicamos en cómo grabar una ventana o una parte de la pantalla.
Cambiar el atajo de grabación de pantalla
Si ⌘⇧5 te resulta incómodo, u otra app lo acapara, puedes asignar otra combinación en .
- Abre Ajustes del Sistema. Elige y haz clic en Teclado en la barra lateral (es posible que tengas que desplazarte hacia abajo).
- Abre Atajos de teclado. Haz clic en Atajos de teclado y luego en Capturas de pantalla en la barra lateral.
- Selecciona el atajo. Comprueba que la casilla junto al que abre la barra de Captura de pantalla esté marcada.
- Pulsa las teclas nuevas. Haz doble clic en la combinación de teclas actual y pulsa la que quieras.
- Reinicia tus apps. Cierra y vuelve a abrir las apps que estés usando para que el nuevo atajo se active.
Cada tipo de tecla solo se puede usar una vez en una combinación, así que ⌘⌘5 no es posible. Para deshacer todos los cambios, Atajos de teclado tiene un botón Restaurar valores por omisión en la esquina inferior izquierda. Restablece todos los atajos, no solo los de capturas de pantalla.
Cuando el atajo no funciona
Apple deja clara la causa más habitual: si asignas un atajo que ya existe para otro comando u otra app, tu nuevo atajo no funcionará. Algunas cosas que revisar:
El atajo no funciona
- Busca un icono de advertencia junto al atajo en Atajos de teclado: indica un conflicto.
- Revisa otras apps que usen atajos globales (lanzadores, gestores del portapapeles, otras grabadoras).
- Comprueba que la casilla junto al atajo esté marcada; un atajo desmarcado está desactivado.
- Cierra y vuelve a abrir la app en la que estás después de cambiar algo.
- Si has cambiado muchos atajos y has perdido la cuenta, usa Restaurar valores por omisión.
Si el atajo funciona pero la grabación sale en negro o sin sonido, el problema no es el atajo. Nuestra guía de problemas de grabación de pantalla repasa cada síntoma, y grabar la pantalla del Mac con audio interno explica la parte del sonido.
Empezar a grabar con un solo atajo
El atajo integrado siempre necesita al menos dos pasos: abrir la barra y hacer clic en Grabar. Para una grabación ocasional, vale. Si envías varios vídeos cortos al día, una grabadora con su propio atajo global te ahorra el clic y mantiene la barra fuera de tu pantalla.
| Barra de Captura de pantalla de macOS | JustRec | |
|---|---|---|
| Empezar | ⌘⇧5, eliges un área, clic en Grabar | ⌥⇧R, cuenta atrás de 3 segundos |
| Detener | ⌘⌃Esc o el botón de la barra de menús | Pulsas parar |
| Resultado | Un archivo .mov en el escritorio | Un MP4 en tu Mac y un enlace para compartir en el portapapeles |
| Enlace para compartir | ✗ subes el archivo tú | ✓ copiado al detener |
Dónde va la grabación
Las grabaciones hechas con la barra de Captura de pantalla se guardan de forma predeterminada en el escritorio como archivos .mov, con el nombre «Grabación de pantalla» seguido de la fecha y la hora. Puedes cambiar la carpeta en . Si no encuentras un archivo, lee dónde se guardan las grabaciones de pantalla del Mac. Y si quieres comparar las herramientas gratuitas con una grabadora que comparte un enlace, consulta JustRec frente a QuickTime.
Fuentes
- Soporte técnico de Apple: Cómo grabar la pantalla del Mac, consultado en noviembre de 2026.
- Soporte técnico de Apple: Realizar capturas o grabaciones de la pantalla del Mac, consultado en noviembre de 2026.
- Soporte técnico de Apple: Atajos de teclado del Mac, consultado en noviembre de 2026.
- Soporte técnico de Apple: Usar los atajos de teclado de macOS, consultado en noviembre de 2026.
- Soporte técnico de Apple: Cambiar un atajo de teclado en conflicto en el Mac, consultado en noviembre de 2026.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el atajo para grabar la pantalla en un Mac?
Pulsa Mayúsculas + Comando + 5 para abrir la barra de Captura de pantalla, elige grabar toda la pantalla, una ventana o una parte, y haz clic en Grabar. Funciona en macOS Mojave y posterior.
¿Cómo detengo una grabación de pantalla con el teclado?
Pulsa Comando + Control + Esc. También puedes hacer clic en el botón Detener que aparece en la barra de menús mientras grabas.
¿Puedo cambiar el atajo de grabación de pantalla en el Mac?
Sí. Abre Ajustes del Sistema, haz clic en Teclado y luego en Atajos de teclado, y elige Capturas de pantalla en la barra lateral. Haz doble clic en la combinación de teclas actual y pulsa la nueva.
¿Hay algún atajo que empiece a grabar directamente?
No en macOS. Mayúsculas + Comando + 5 abre la barra y todavía tienes que hacer clic en Grabar. Algunas grabadoras de terceros, entre ellas JustRec, empiezan a grabar directamente con un atajo global.
¿Por qué no funciona mi nuevo atajo de teclado?
Normalmente porque otro comando u otra app ya usa esa combinación. Elige otra y después cierra y vuelve a abrir las apps que estás usando para que el cambio surta efecto.
