En resumen
- Pulsa Mayúsculas + Comando + 5 y elige Grabar una parte de la pantalla para dibujar el área que quieres; funciona en cualquier macOS reciente.
- Grabar una ventana, que graba una sola ventana y nada más, necesita macOS 26 Tahoe o posterior.
- En macOS 15 Sequoia, dibuja una parte alrededor de la ventana.
- El modo ventana deja fuera del vídeo las demás ventanas; el modo área te da un encuadre fijo; la pantalla completa va bien para saltar entre apps.
- Con dos pantallas, pon en una lo que vas a enseñar y en la otra tus notas y el chat.
Para grabar una parte de la pantalla en un Mac, pulsa ⌘⇧5, haz clic en Grabar una parte de la pantalla, arrastra el marco sobre el área que quieres y haz clic en Grabar. Para grabar una sola ventana, elige Grabar una ventana y haz clic en la ventana: ese modo necesita macOS 26 Tahoe o posterior. En macOS 15 Sequoia, dibuja una parte alrededor de la ventana.
El modo que elijas cambia lo que ve el cliente. Así funciona cada uno y así sabrás cuándo encaja.
Grabar una parte seleccionada
Funciona en cualquier versión reciente de macOS.
- Pulsa ⌘⇧5 para abrir la barra de Captura de pantalla.
- Haz clic en Grabar una parte de la pantalla. Aparece un marco en pantalla.
- Coloca el marco. Arrastra desde dentro para moverlo; arrastra sus bordes para cambiar su tamaño.
- Revisa Opciones. Elige un micrófono si vas a hablar, y activa si vas a grabar la misma área otra vez.
- Haz clic en Grabar en la barra.
- Detén la grabación con el botón Detener de la barra de menús o con ⌘⌃Esc.
Recordar última selección es útil cuando grabas una serie: la misma área cada vez da coherencia a un conjunto de vídeos, como tres clips cortos para un vídeo tutorial del CMS para clientes.
Grabar una sola ventana (macOS 26 o posterior)
Desde macOS 26 Tahoe, la barra tiene un modo ventana. Graba solo la ventana que eliges, así que lo demás que hay en pantalla queda fuera del vídeo.
- Pulsa ⌘⇧5.
- Haz clic en Grabar una ventana.
- Haz clic en Grabar, lleva el puntero a la ventana que quieres y haz clic en ella.
- Detén la grabación desde la barra de menús o con ⌘⌃Esc.
Antes de una toma larga, haz una prueba de diez segundos con lo que vaya a hacer tu ventana: abrir un menú, mostrar un cuadro de diálogo, abrir una pestaña nueva. Conviene saber qué entra en el vídeo antes de fiarte de ello.
En macOS 15 Sequoia no hay modo ventana. Dibuja una parte un poco más grande que la ventana y no muevas la ventana mientras grabas.
Grabar toda la pantalla
Elige Grabar toda la pantalla en la misma barra y haz clic en Grabar. Antes, despeja el escritorio, cierra las apps que no vayas a usar y desactiva las notificaciones, porque todo lo que haya en esa pantalla sale en el vídeo, incluida la vista previa de una notificación de otro cliente.
¿Ventana, área o pantalla completa?
| Modo | Qué graba | Ideal para | Cuidado con | macOS 15 |
|---|---|---|---|---|
| Una ventana | La ventana que eliges, nada más | Una web de staging en el navegador, una sola app | Necesita macOS 26 o posterior | ✗ dibuja una parte |
| Parte seleccionada | Un rectángulo fijo | Una mesa de trabajo de Figma, una parte de un panel de control | Lo que se mueva fuera del marco se pierde | ✓ |
| Toda la pantalla | Una pantalla entera | Recorridos que saltan de una app a otra | Se ve todo lo que hay en pantalla, notificaciones incluidas | ✓ |
Modo ventana: macOS 26 Tahoe o posterior. Fuente: Soporte técnico de Apple. Consultado en noviembre de 2026.
Una regla sencilla: elige el modo más pequeño que siga mostrando lo que el cliente necesita. Menos en pantalla significa menos distracciones y menos fugas. Una ventana del navegador con la web de staging del cliente es mejor que tu escritorio entero con la pestaña de otro cliente a un clic. Para los hábitos que mantienen limpia una grabación, consulta nuestro checklist de privacidad al grabar la pantalla.
Elige una forma con sentido
Una grabación de área conserva exactamente la forma que dibujas. Un marco alto y estrecho se reproduce con anchas franjas negras en la pantalla de un portátil; un rectángulo cercano a 16:9 la llena. Salvo que enseñes algo realmente alto, como un diseño del tamaño de un móvil, dibuja un marco más o menos con la proporción de una tele y ajusta la ventana que enseñas para que quepa dentro.
Para un prototipo, encuadra el dispositivo o la mesa de trabajo y deja fuera los paneles de Figma: nuestra guía para grabar un recorrido por un prototipo de Figma tiene los detalles.
Cuando la ventana o el área es pequeña
Grabar un área pequeña no hace el vídeo más nítido del lado del cliente: hace más grande todo lo que hay en el marco cuando el vídeo llena su pantalla. A menudo es lo que quieres para un detalle, como el estado de un botón. Para una página entera, un marco más grande se lee mejor. Si enseñas una web, nuestra guía para grabar una página web en el navegador sin nada que estorbe cubre el tamaño de la ventana, el nivel de zoom y el banner de cookies.
Grabar con más de una pantalla
El manual de Apple no entra en el tema de varias pantallas. Lo que importa en la práctica: el modo de pantalla completa graba una pantalla, no las dos una al lado de otra, así que después de hacer clic en Grabar eliges la pantalla haciendo clic en ella. Las grabaciones de ventana y de área esquivan la cuestión, porque eliges exactamente lo que entra en el marco.
Dos pantallas son, de hecho, ideales para grabar, si las repartes a propósito:
Preparar dos pantallas para una grabación
- La pantalla que grabas muestra solo lo que el cliente debe ver.
- Las notas, el guion y los controles de la grabadora van en la otra pantalla.
- El chat y el correo también van en la otra pantalla, o están cerrados.
- Sabes en qué pantalla harás clic al empezar una grabación de pantalla completa.
- La cámara está encima de la pantalla a la que vas a mirar, para no apartar la vista del objetivo.
Con un portátil solo, la misma idea funciona con una grabación de ventana o de área: la parte que grabas es el escenario, y el resto de la pantalla son los bastidores.
Si necesitas tu cara en el encuadre
La grabadora integrada no tiene opción de cámara. El apaño habitual, una ventana de cámara de QuickTime flotando encima, aparece en las grabaciones de pantalla completa y de área, pero no en una grabación de ventana, porque solo se captura la ventana elegida. Las alternativas están en cómo grabar la pantalla y la cámara a la vez en el Mac.
En resumen
⌘⇧5 te da tres opciones: toda la pantalla, una ventana (macOS 26 o posterior) o una parte seleccionada. Elige la más pequeña que muestre lo que el cliente necesita y, con dos pantallas, mantén limpia la que grabas. Para lo demás sobre la grabadora integrada, empieza por cómo grabar la pantalla en el Mac.
Fuentes
- Soporte técnico de Apple: Cómo grabar la pantalla del Mac, consultado en noviembre de 2026.
- Soporte técnico de Apple, Manual de uso del Mac: Realizar capturas o grabaciones de la pantalla del Mac (versiones de macOS 15 y 26 comparadas), consultado en noviembre de 2026.
Preguntas frecuentes
¿Cómo grabo solo una parte de la pantalla en un Mac?
Pulsa Mayúsculas + Comando + 5, haz clic en Grabar una parte de la pantalla, arrastra el marco para cubrir el área que quieres y ajusta su tamaño desde los bordes, y haz clic en Grabar. Detén la grabación desde la barra de menús o con Comando + Control + Esc.
¿Puedo grabar solo una ventana en un Mac?
En macOS 26 Tahoe o posterior, sí: elige Grabar una ventana en la barra de Mayúsculas + Comando + 5 y haz clic en la ventana. En macOS 15 Sequoia, dibuja una parte seleccionada alrededor de la ventana.
¿El Mac recuerda el área que grabé la última vez?
Sí, si Recordar última selección está activado en el menú Opciones de la barra. La siguiente grabación empieza con el mismo marco.
¿Puedo grabar dos monitores a la vez en un Mac?
No con la grabadora integrada: la grabación de pantalla completa captura una sola pantalla. Si necesitas las dos, replantea el vídeo: pasa lo que enseñas a una sola pantalla.
