Cómo ocultar las notificaciones al grabar la pantalla en el Mac

Para ocultar las notificaciones al grabar la pantalla en un Mac, activa No molestar antes de pulsar Grabar: elige Centro de controlModos de concentraciónNo molestar, o mantén pulsada ⌥ y haz clic en la fecha y la hora de la barra de menús. Los avisos dejan de aparecer hasta que lo desactives.

Con eso basta para una grabación rápida. Si grabas para clientes cada semana, un modo de concentración propio y un par de ajustes de notificaciones lo vuelven automático, para que la vista previa de un mensaje de otro cliente nunca acabe en un vídeo.

Por qué importa más de lo que parece

Una notificación está en pantalla unos segundos. En un vídeo, aparece cada vez que alguien le da a reproducir, y se puede pausar. Un aviso puede mostrar el nombre de un cliente, una línea de un mensaje privado o una invitación de calendario con el nombre de otro proyecto. Para agencias y freelancers que envían vídeos a clientes, es una pequeña fuga. Nuestro checklist de privacidad al grabar la pantalla recoge lo demás que conviene ocultar antes de grabar.

Tus opciones de un vistazo

Opción	Frena los avisos	Deja pasar algunos	Configuración	Ideal para
No molestar	✓	~ lo que permitan sus ajustes Personas permitidas y Apps permitidas	Dos clics	Una grabación rápida
Un modo de concentración Grabación	✓	✗ si no permites a nadie ni ninguna app	Una vez, en Ajustes del Sistema	Vídeos semanales para clientes
Notificaciones desactivadas al duplicar o compartir	~ Apple lo describe para duplicar y compartir, no para grabar	Apple no lo dice	Un ajuste	Una protección extra
Desactivar las notificaciones de una app	~ solo de esa app	✗	App por app	Apps ruidosas que nunca necesitas

Fuente: Manual de uso del Mac de Apple (ajustes de Modos de concentración y Notificaciones). Consultado en noviembre de 2026.

Activa No molestar (la forma rápida)

Hay dos atajos que hacen lo mismo: haz clic con ⌥ pulsada en la fecha y la hora de la barra de menús, o pulsa la tecla No molestar si tu teclado la tiene.

Crea un modo de concentración Grabación

No molestar está pensado para dejar pasar lo importante, que es lo que quieres un día normal y no lo que quieres en un vídeo para un cliente. Un modo de concentración personalizado te da una versión que lo silencia por completo.

Si mantienes los modos de concentración sincronizados en tus dispositivos Apple, al activarlo en el Mac también se activa en el iPhone. Es útil si usas el iPhone como webcam, porque una llamada en el iPhone pone en pausa la Cámara de continuidad.

El ajuste para duplicar o compartir la pantalla

En Ajustes del SistemaNotificaciones, en el centro de notificaciones, hay una opción para cuando duplicas o compartes la pantalla: elige Notificaciones desactivadas o Permitir notificaciones. En macOS 15 Sequoia es un interruptor llamado «Permitir notificaciones cuando se duplique o comparta la pantalla»: desactívalo.

Ayuda en las llamadas y cuando presentas en un proyector. Pero Apple lo describe para duplicar y compartir la pantalla, no para las grabaciones de pantalla en general, así que tómalo como una protección extra, no como la principal. El interruptor fiable es un modo de concentración.

Silencia las apps más ruidosas

Algunas apps no necesitan avisarte de nada mientras trabajas, grabes o no. Para cada una:

Buenas candidatas: la app de chat de un cliente para el que no estás grabando, las redes sociales, las newsletters en Mail. Menos notificaciones en los días normales significa menos cosas que olvidar antes de grabar.

Las notificaciones no son lo único que ocultar

Un modo de concentración frena los avisos. No oculta:

• Los globos de los iconos del Dock, como el número de no leídos en Mail. Oculta el Dock o graba una ventana.
• Tu correo o tu app de chat, si están abiertos en pantalla. Ciérralos o sácalos de la pantalla que grabas.
• Las pestañas del navegador con proyectos de otros clientes. Usa una ventana del navegador aparte.
• La barra de menús, con la fecha, la wifi y las apps que tienes abiertas.

Cuanto más pequeño es lo que grabas, menos tienes que revisar: una sola ventana o un área seleccionada dejan fuera del encuadre la barra de menús, el Dock y cualquier aviso suelto. Consulta cómo grabar una ventana o una parte de la pantalla.

Una rutina de 20 segundos

La versión completa, con las comprobaciones de sonido y cámara, es nuestro checklist de 60 segundos antes de grabar un vídeo para un cliente.

Para lo básico de la grabación, consulta cómo grabar la pantalla en el Mac.