Em resumo
- O mais rápido: mantenha premida a tecla Opção e clique na data e hora na barra de menus para ativar o Não incomodar e depois grave.
- Ou abra a central de controlo, clique em Concentração e escolha Não incomodar, Durante 1 hora se quiser que se desative sozinho.
- Um modo de concentração Gravação personalizado, que silencia todas as pessoas e todas as apps, é mais fiável do que as predefinições do Não incomodar.
- A definição de Notificações para a projeção ou partilha do ecrã foi pensada para apresentações; não conte com ela para gravações.
- As gravações de uma janela ou de uma área mostram menos do ecrã, por isso é menos provável que uma notificação perdida apareça na imagem.
Para ocultar notificações ao gravar o ecrã num Mac, ative o Não incomodar antes de carregar em Gravar: selecione , ou mantenha premida a tecla ⌥ e clique na data e hora na barra de menus. Os avisos deixam de aparecer até o desativar.
Isto chega para uma gravação rápida. Se grava para clientes todas as semanas, um modo de concentração próprio e algumas definições de notificações tornam tudo automático, para que a pré-visualização de uma mensagem de outro cliente nunca acabe num vídeo.
Porque importa mais do que parece
Uma notificação fica no ecrã durante uns segundos. Num vídeo, está lá sempre que alguém carrega em reproduzir, e pode ser pausada. Um aviso pode mostrar o nome de um cliente, uma linha de uma mensagem privada ou um convite de calendário com o nome de outro projeto. Para agências e freelancers que enviam vídeos a clientes, é uma pequena fuga de informação. A nossa checklist de privacidade na gravação de ecrã trata de tudo o resto que vale a pena esconder antes de gravar.
As opções num relance
| Opção | Trava os avisos | Deixa passar alguns | Configuração | Ideal para |
|---|---|---|---|---|
| Não incomodar | ✓ | ~ o que as definições Pessoas e Aplicações permitidas deixarem | Dois cliques | Uma gravação rápida |
| Um modo de concentração Gravação | ✓ | ✗ se não permitir nenhuma pessoa nem app | Uma vez, nas Definições do Sistema | Vídeos semanais para clientes |
| Notificações desativadas durante a projeção ou partilha | ~ a Apple descreve-a para projeção e partilha, não para gravação | A Apple não diz | Uma definição | Uma salvaguarda |
| Desativar as notificações de uma app | ~ só dessa app | ✗ | App a app | Apps ruidosas de que nunca precisa |
Fonte: Manual de Utilização do Mac da Apple (definições de Concentração e de Notificações). Consultado em novembro de 2026.
Ativar o Não incomodar (o caminho rápido)
- Clique no ícone da central de controlo na barra de menus.
- Clique na secção Concentração.
- Escolha Não incomodar. Escolha uma duração, como Durante 1 hora, se quiser que se desative sozinho.
- Grave. O ícone na barra de menus mostra que está ativo.
- Desative-o no fim da mesma forma, clicando outra vez em Não incomodar.
Há dois atalhos que fazem o mesmo: mantenha premida a tecla ⌥ e clique na data e hora na barra de menus, ou prima a tecla Não incomodar se o seu teclado a tiver.
Criar um modo de concentração Gravação
O Não incomodar foi feito para deixar passar o que é importante, o que é ótimo num dia normal e péssimo num vídeo para um cliente. Um modo de concentração personalizado dá-lhe uma versão que silencia tudo.
- Abra as definições de Concentração. Vá a e clique em Adicionar modo de concentração.
- Escolha Personalizado, dê-lhe o nome Gravação, escolha uma cor e um ícone e clique em OK.
- Clique em Pessoas permitidas. No menu Notificações, escolha Permitir algumas pessoas e não adicione ninguém. Em Permitir chamadas de, escolha a opção mais restritiva e desative Permitir chamadas repetidas.
- Clique em Aplicações permitidas. Escolha Permitir algumas aplicações, não adicione nenhuma e desative Notificações importantes.
- Ative-o na central de controlo antes de gravar, tal como o Não incomodar.
Se mantiver o modo de concentração atualizado em todos os dispositivos Apple, ativá-lo no Mac também o ativa no iPhone. Isso é útil se usar o iPhone como webcam, já que uma chamada no iPhone põe a Câmara de Continuidade em pausa.
A definição para a projeção ou partilha do ecrã
Em , na central de notificações, há uma opção para quando está a projetar ou a partilhar o ecrã: escolha Notificações desativadas ou Permitir notificações. No macOS 15 Sequoia é um interruptor chamado «Permitir notificações durante a projeção ou partilha do ecrã»: desative-o.
Ajuda em chamadas e quando apresenta num projetor. Mas a Apple descreve-a para projeção e partilha de ecrã, não para gravações de ecrã em geral, por isso trate-a como salvaguarda e não como a sua proteção principal. O interruptor fiável é um modo de concentração.
Silenciar as apps mais ruidosas
Algumas apps não precisam de lhe enviar notificações enquanto trabalha, a gravar ou não. Para cada uma:
- Abra as definições de Notificações. Vá a .
- Em Notificações da aplicação, clique na app.
- Desative Permitir notificações, ou mantenha-as e escolha um estilo de notificação mais discreto.
Bons candidatos: a app de chat de um cliente para quem não está a gravar, as redes sociais, as newsletters no Mail. Menos notificações nos dias normais significa menos coisas para esquecer antes de gravar.
As notificações não são a única coisa a esconder
Um modo de concentração trava os avisos. Não esconde:
- Os indicadores nos ícones da Dock, como o número de mensagens por ler no Mail. Oculte a Dock ou grave uma janela.
- O email ou a app de chat, se estiverem abertos no ecrã. Feche-os ou passe-os para fora do monitor que está a gravar.
- Os separadores do browser com projetos de outros clientes. Use uma janela do browser à parte.
- A barra de menus, com a data, o Wi-Fi e as apps que tem abertas.
Quanto menos gravar, menos há para verificar: uma só janela ou uma área selecionada deixa a barra de menus, a Dock e qualquer aviso perdido fora do enquadramento. Veja como gravar uma janela ou parte do ecrã.
Uma rotina de 20 segundos
Antes de cada gravação para um cliente
- Ative o Não incomodar ou o seu modo de concentração Gravação.
- Feche o email e as apps de chat, ou passe-os para outro monitor.
- Grave uma janela ou uma área, não o ecrã inteiro, sempre que puder.
- Verifique se os separadores abertos têm nomes de outros clientes.
- Desative o modo de concentração quando terminar, para não perder uma mensagem a sério.
A versão completa, com verificações de som e de câmara, é a nossa checklist de 60 segundos antes de gravar um vídeo para clientes.
Para o básico da gravação em si, veja como gravar o ecrã no Mac.
Fontes
- Suporte Apple, Manual de Utilização do Mac: Ativar ou desativar um modo de concentração no Mac, consultado em novembro de 2026.
- Suporte Apple, Manual de Utilização do Mac: Configurar um modo de concentração no Mac, consultado em novembro de 2026.
- Suporte Apple, Manual de Utilização do Mac: Alterar definições de Notificações no Mac (versão do macOS 27, e a versão do macOS 15 para o interruptor antigo), consultado em novembro de 2026.
- Suporte Apple: Câmara de Continuidade: utilizar o iPhone como uma câmara web do Mac, consultado em novembro de 2026.
Perguntas frequentes
Como impeço que as notificações apareçam numa gravação de ecrã no Mac?
Ative o Não incomodar antes de começar: abra a central de controlo, clique em Concentração e escolha Não incomodar, ou mantenha premida a tecla Opção e clique na data e hora na barra de menus. Desative-o quando terminar.
O macOS desativa as notificações automaticamente quando gravo?
Não nas gravações de ecrã em geral. O macOS tem uma definição que controla as notificações durante a projeção ou partilha do ecrã, mas a Apple descreve-a para apresentações e partilha de ecrã, por isso ative um modo de concentração para ter a certeza.
Porque é que algumas notificações continuam a aparecer com o Não incomodar ativo?
Um modo de concentração pode deixar passar algumas pessoas, chamadas repetidas e notificações importantes. Verifique as definições Pessoas permitidas e Aplicações permitidas do modo de concentração, ou crie um modo de concentração Gravação que silencie toda a gente.
Posso desativar as notificações de uma só app?
Sim. Em Definições do Sistema › Notificações, clique na app em Notificações da aplicação e desative Permitir notificações.
